Dicas para um bom desempenho na TV

Ann Utterback é uma das “especialistas em voz” mais procuradas por repórteres e apresentadores nos EUA. Veja algumas dicas da profissional sobre como conseguir um bom desempenho mental e vocal na TV:

- Comer e beber uma ou duas horas antes de entrar no ar. Apresentadores não podem passar o dia com duas xícaras de café: Taxas de açúcar muito baixas no sangue afetam diretamente as habilidades mentais e motoras. “É praticamente impossível fazer um bom vivo para televisão, por exemplo, se você está apenas com dois copos de café. A combinação de cafeína com baixa taxa de açúcar no sangue afeta a habilidade de se permanecer concentrado”.

- Não se ingerir produtos derivados do leite uma ou duas horas antes de ir ao ar. De acordo com a especialista, esses alimentos aumentam a produção de mucosas no corpo, especificamente na garganta que dificultam ajustes na voz. “O que você deve fazer é beber muita água. Água é o melhor caminho para manter sua garganta saudável (exceto não fumar)”.

- É mais fácil respirar de pé. Se quer ficar sentado, fique com a coluna reta, sem encostar as costas na cadeira e com os pés firmados no chão. “Se você fica caindo da cadeira, ou pressionando suas costas contra a cadeira isso vai inibir sua completa respiração”.

- Os melhores profissionais são aqueles que fazem o telespectador sentir que ele está ali, conversando só com ele. “Eu não penso muito sobre ótimas vozes, eu penso em grandes comunicadores.”

- O propósito é soar confortável, como se estivesse interagindo com cada membro da audiência. “Se eu estou vendo você no Starbucks, eu quero escutar você falando como se estivesse dividindo um latte comigo, não como se estivesse anunciando alguma coisa para a audiência”.

- O mais importante não é soar como aquele apresentador que tem uma voz “poderosa”. Um bom apresentador é aquele que está completamente focado no que está dizendo (isso transparece na voz).

- Evitar falar altivamente, rápido ou mudando os tons: “Energia vocal não é ser como uma cheerleader ou um vendedor de carros. É o foco e a paixão pelo que você está dizendo”.

“Um jornalista deve estar apto para reportar e escrever. Mas se ele se transforma em um apresentador, a exigência básica é que ele também desenvolva a habilidade de falar com eficácia. Ann Utterback, em esplêndido estilo, mostra aqui o caminho.” Walter Cronkite (um dos grandes news anchorman e ícones do telejornalismo americano, cujos comentários definiram o mundo das notícias por quase 20 anos) sobre o livro “Broadcast Voice Handbook”.  (p.s.: Ele morreu este ano)